CE WEEK-END

DEBUTANTS - INSCRIPTION POUR LA YOLE CUP - MEULAN - 18 MAI 2025

C'est votre première année d'aviron ? Vous souhaitez participer à une compétition pour marquer cette première année de rame au RCPM ? Alors inscrivez-vous à la YOLE CUP 2025 ! Cette course est organisée au sein de la LIFA. Elle est réservée aux rameurs débutants. Elle aura lieu à Meulan, le dimanche 18 mai prochain.

Merci de bien vouloir répondre au mail de Patrick PUISSET : "RCPM YOLECUP 2025". Pour assurer votre inscription : les 4 places encore disponibles seront pour les quatre premiers à remettre leur chèque.

Après votre sortie à partir de 10h00 le samedi

Vous êtes attendus après votre sortie pour un moment d'échange et de convivialité autour d'un café, d'un thé, d'une boisson fraîche et de gaufres préparées par l'équipe du bar. Rendez-vous au 1er étage.

Information : la chaudière sera réparée mercredi prochain.

SEMAINE PROCHAINE

AVIFIT - LES MARDI ET JEUDI

La réservation se fait via l'application SPOND : vous pouvez ainsi consulter les dates et les horaires des séances, prendre et annuler si besoin une réservation. Une séance par semaine et par personne. Il est toujours possible de s'inscrire, sans limite l'après midi du jour de la séance, si des places restent disponibles ou se libèrent.

Pour l'AVIFIT : en principe le mardi et le jeudi à 19h30

SORTIES ENCADREES EN SEMAINE - LES MERCREDI ET VENDREDI

Avec l'heure d'été et le retour des beaux jours, il est possible de venir ramer en semaine si les conditions le permettent :

- Mercredi en fin de journée : de 18h00 à 19h45

- Vendredi après midi : de 14h45 à 17h45

La sécurité est assurée par Catherine. Merci de vous rapprocher d'elle avant d'effectuer votre sortie.

BIENTÔT AU RCPM

STAGE DECOUVERTE JEUNES - DU MARDI 22 AU VENDREDI 25 AVRIL 2025 - RCPM

Envie de partager votre passion de l'aviron avec un/une jeune ? Le stage du mois d'avril réservé aux jeunes est exactement ce qu'il lui faut. Parlez-en autour de vous ! 

Déroulement du stage :  uniquement pour les jeunes, le stage se déroulera sur 4 après-midi (en raison du lundi de Pâques), du mardi 22 au vendredi 25 avril 2025 de 14h à 17h, au club RCPM. Retrouvez les informations détaillées sur le site : Stage découverte Jeunes

Renseignements : entraineurs@rcpm-aviron.fr 

COURSE DES IMPRESSIONNISTES - 1ER MAI 2025 - PORT MARLY 

Ne manquez pas l'événement sportif de l'année organisé par le RCPM : la 21ème édition de la Course des Impressionnistes le jeudi 1er mai 2025. Pour participer en tant que rameur et/ou en tant que bénévole, vous retrouvez toutes les informations sur le site RCPM

Cet événement annuel du RCPM est à l'honneur sur le site FFAVIRON : voir l'article sur le site FFAVIRON 

Merci aux bénévoles qui se sont inscrits dans les différentes équipes afin de rendre possible ce bel événement. 

EVENEMENTS

NEWS DES JEUNES

CHAMPIONNATS DE ZONE - BATEAUX COURTS - MANTES LA JOLIE - 29&30 MARS 2025

Samedi et dimanche derniers ses ont tenus les championnats de Zone bateaux courts qualificatifs pour les championnats de France B.C. 

Bravo aux trois équipages qui ont représenté le RCPM et spécialement au Skiff J18 femme pour sa qualification pour les Championnats de France (à Cazaubon, du 11 au 13 avril 2025) 

 Skiff J18H 1X : Timothée Roche-Sourbier

 Pair oar J18H 2- : Gabriel Portenart et Alexandre Mamer

 Skiff J18H1x : Perrine Levrard-Heinry qualifiée pour les Championnats de France

Résultats complets ici

Photos : "Des Pelles et Des Bouillons"

CHALLENGE 100KM SMALL TEAM 2025 - SAMEDI 8 MARS 2025 - RCPM

10 rameuses et rameurs du RCPM ont relevé avec succès le défi de réaliser la distance de 100km sur ergomètre, en se relayant. Un belle performance qui sera comptabilisée dans le cadre du Challenge des 7 Défis Capitaux organisé par la FFAVIRON. En savoir plus

CONDITIONS DE SORTIE

CONDITIONS DE NAVIGATION PREVUES (*) CE WEEK-END : DRAPEAU VERT

Ce weed-end : DRAPEAU VERT - Température de l'air : 13°C à 17°C - Température de l'eau : 13,5°C - Débit 282m3/s

Les paramètres météo sont clémentes. Le débit de la Seine continue de baisser, et passe sous les 300m3/s avec 282m3/s aujourd'hui. La température de l'air est clémente : 13°C à 08h00 et 17°C à 11h00 avec un vent de Nord-Est de 10-15km/h (rafales à 30km/h), soit un ressenti de fraîcheur. La température de l'eau continue sa remontée (13,5°C).

(*) sous réserve d'évolution et de l'avis du chef de base

Sécurité sur l'eau : pour les rameurs expérimentés qui sortent en Seine, nous vous conseillons de prendre avec vous un téléphone dans une pochette étanche pour pouvoir contacter le club en cas de nécessité. Pensez à enregistrer ce numéro (01 39 58 58 19) dédié uniquement aux appels d'urgence dans votre répertoire.

Ce téléphone fixe (01 39 58 58 19) est installé à gauche de la sortie de la première travée du garage à bateaux. En cas de sonnerie, la personne la plus proche doit décrocher et relayer le message aux entraîneurs ou à toute personne susceptible d'intervenir (les numéros des entraîneurs sont affichés au-dessus du téléphone fixe).

- Pour suivre le niveau et le débit de la crue (Vigicrue)
- Pour suivre la qualité et la température de l'eau (SIAAP)
- Pour suivre la météo (Météociel)

(*): Attention : informations communiquées à titre indicatif à partir des données dont nous disposons au moment de la rédaction de ce message. En fonction des conditions constatées lors de l'ouverture du club, le responsable de base peut être amené à modifier les modalités des sorties.