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Les infos du RCPM / 19 septembre 26


Envoyée le

Bandeau News

đŸŒ€ Conditions de navigation : 19 et 20 septembre 2026

DRAPEAU : VERT 🟱 (sous rĂ©serve d'Ă©volution)

Température de l'air à 11h : Samedi 17°C | Dimanche 19°C
Température de l'eau : 22°C
Débit de la Seine : 76 m³/s

⚠ Pour ceux qui n'ont pas l’autorisation de sortie : attendre impĂ©rativement que la SÉCU soit sur l'eau.
Pour tous : merci d'aider Ă  Ă©quiper la SÉCU en amont (voir sur le Drive).

🌊 Cette semaine au club

  • Ouverture du bar ce samedi : Rendez-vous au 1er Ă©tage de 10h15 Ă  11h30.
  • Tutorat : Exercices et inscription cliquez ici.

🚣 Vie du club

🚹 RÉINSCRIPTION 2026/2027 (URGENT - DATE LIMITE LE 30/09/2026)

Code pour formulaire : 3717 (Uniquement pour les anciens !)
Merci de vous inscrire rapidement sur le site.
S’il vous manque le certificat mĂ©dical : remplissez le CERFA et indiquez en commentaire que vous avez un rendez-vous mĂ©dical prĂ©vu.
Attention : aprÚs le 30 septembre, une pénalité de 30 euros sera appliquée.
Merci bien 

PROJET AVIRON SANTÉ FEMMES

Réunion le 25 septembre à 19h30
Suivie d'un apéro partagé

Octobre Rose

RÉUNION SPÉCIALE TUTORAT DU 26 SEPTEMBRE

Comment développer les bons réflexes au RCPM (16h - 18h)

Vous ĂȘtes dans le tutorat ? Venez dĂ©couvrir des aspects du club que vous ne connaissez pas encore. Rendez-vous Ă  16:00 pĂ©tantes ! (GoĂ»ter possible ensemble 😉).

AUTOFORMATION

Comment positionner les pelles et portants
👉 voir le tuto de Lysel

Découvrez tous nos conseils et tutos ici

Réunion tutorat
Rame avec

[RAPPEL] CHALLENGE RAME AVEC


N’oubliez pas de venir tirer au sort votre argent / or ou master
 tout est sur l’affiche ! N’oubliez pas la photo souvenir à mettre sur le Drive.

👉 Consulter l'affiche et le mode d'emploi

🎀 À L’OCCASION D’OCTOBRE ROSE

Octobre Rose

🌅 Escapades & Randos

RETOUR SUR L’ANDRÉSIENNE D’IL Y A 15 JOURS

Dimanche 6 septembre, pas moins de 45 rameurs et rameuses ont découvert la Seine aprÚs Maisons-Laffitte jusqu'à Andrésy, tant depuis leur sellette que leur vélo, pour une journée de partage ludique, sportive et ensoleillée terminée par un bel apéro !

Quel plaisir d'entendre les encouragements des cyclistes sur la berge et de lancer la saison avec autant d'énergie !

L'Andrésienne

WEEK-END DE SKI DU RCPM

Vous voulez découvrir la glisse autrement ? Inscrivez vous au week-end ski de fond organisé par le club !

Cette annĂ©e, il aura lieu du jeudi 28 au 31/01/2027 sur un nouveau domaine de ski nordique : celui de Corrençon en Vercors. ChĂšques Ă  mettre dans la boĂźte avant le 3 octobre Ă  l’ordre du RCPM !

👉 Plus d'infos ici

WKD SKI

đŸ—“ïž À vos agendas

  • VENDREDI 25 SEPTEMBRE : RĂ©union Aviron SantĂ© Femme (16h - 18h)
  • SAMEDI 26 SEPTEMBRE : RĂ©union Tutorats (16h - 18h) sur les bons rĂ©flexes du RCPM
  • DIMANCHE 27 SEPTEMBRE (aprĂšs-midi) : Triathlon des brevets OR (skiff, ergo, vĂ©lo) en Ă©quipe.
    DĂ©jĂ  10 places prises sur 20
 inscrivez-vous dans le groupe OR des « adORables » ou contactez Charlotte.
  • SAMEDI 3 OCTOBRE : Rowing Care Cup / Avirose
  • [RÉSERVEZ LA DATE] SAMEDI 10 OCTOBRE : Barbecue du club.
    Un fichier suivra pour organiser les apports. Le club gĂšre le barbecue et les boissons !
  • VENDREDI 20 NOVEMBRE : Prochaine rĂ©union des adORables Ă  19h30 (concept apĂ©ro inchangĂ©).
Envie de participer ?